Obiettivi e Motivazione: Immagine, Identità, Narrazione

Ricostruire l’immagine che abbiamo di noi stessi è fondamentale non solo per avere successo in tali occasioni e più in generale nella professione, ma per ridefinire la nostra intera identità, che, in realtà, non è altro che un accumulo di immagini generate nel tempo dalla nostra mente.

Obiettivi e Motivazione: Recupero e Benessere Mentale a Lungo Termine

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, ogni anno più di 300 milioni di persone in tutto il mondo soffrono di depressione e quasi 800.000 persone muoiono per suicidio, la seconda causa di morte tra i 15 e i 29 anni. Negli Stati Uniti meno della metà delle persone colpite da depressione riceve cure, mentre in molti… Continue reading Obiettivi e Motivazione: Recupero e Benessere Mentale a Lungo Termine

Obiettivi e Motivazione: Nessuna Scusa

L’appetibilità sociale ci spinge ad essere estroversi; la ricerca della potenza ci spinge ad essere introversi. È una questione di scelte, e non c’è nessuna scusa: non scegliere è comunque una scelta.

Obiettivi e Motivazione: Attività Fisica, Sport e Benessere Psico-Fisico

Che lo sport faccia bene alla salute, lo sanno tutti. Ma che lo sport abbia un’importanza fondamentale nel benesere mentale forse non è chiaro per tutti. La Treccani dà questa definizione di sport: Attività intesa a sviluppare le capacità fisiche e insieme psichiche, e il complesso degli esercizi e delle manifestazioni, soprattutto agonistiche, in cui… Continue reading Obiettivi e Motivazione: Attività Fisica, Sport e Benessere Psico-Fisico

Obiettivi e Motivazione: Metodo Scientifico e Pensiero Razionale

La separazione tra mente e anima, il cogito ergo sum, ha fatto sì che distinguessimo la realtà fisica da quella spirituale, quella parte del sé che la psicologia junghiana definisce “anima”, relegandola ad una sfera dell’esistenza sempre più nascosta. Eppure il metodo scientifico/razionale non è altro che un prodotto culturale.